Łaziska Górne - portal miejski Laziska.com.pl

Wiadomości z Łazisk Górnych

Jak walczyć z depresją?

  • Dodano: 2020-05-26 13:45

Depresja to bardzo poważna choroba, którą pokonać w pojedynkę jest niezwykle trudno. Dlatego tak ważna jest pomoc specjalisty i wsparcie najbliższych. Gdzie więc możemy szukać pomocy?

 

Depresja – co musisz wiedzieć o jej objawach?

Choroba ta jest bardzo złożona, a jej objawy koncentrują się wokół nieprawidłowej regulacji nastroju. Symptomy pokazują się i nasilają z upływem czasu. Do najczęstszych możemy zaliczyć długotrwałe obniżenie nastroju, a co za tym idzie, otępienie i smutek. Do depresji może przyczynić się duża podatność na stres, intensywne życie zawodowe czy nieodpowiednia ilość snu. Regeneracja to bardzo ważny proces każdego dnia. Nasz mózg przetwarza bowiem tysiące danych, w końcu każdego dnia podejmuje dziesiątki decyzji. Poza tym, żyjemy w ciągłym pośpiechu i brakuje nam czasu na wszelkie aktywności. To właśnie może prowadzić do zaburzeń psychicznych. Depresja jest z kolei ich konsekwencją. Jak widać, przybiera wiele twarzy, a jej podłoże może być bardzo zróżnicowane.

Jak walczyć z depresją – poradnia psychiatryczna

Nieleczona depresja może być dla nas bardzo groźna i prowadzić nawet do próby samobójczej. Dlatego wielką rolę w powrocie do zdrowia ma wsparcie bliskich. Trudno tez o efekty bez specjalistycznej pomocy. Tę możemy uzyskać chociażby w poradni psychiatrycznej. Jedna z nich jest dostępna tutaj https://psychiatrzy.pl/podejrzewasz-depresje/. Im szybciej osoba chora trafi do specjalisty, tym lepiej. Bardzo ważna będzie pierwsza rozmowa z lekarzem. To na jej podstawie będzie on mógł postawić diagnozę i zaproponować odpowiednie leczenie. Dlatego nie powinno się w trakcie rozmowy niczego ukrywać. Lekarz może także zwrócić się o pomoc do innych specjalistów. Może to pomóc w poznaniu przyczyn aktualnego stanu zdrowia psychicznego. Po spotkaniu lekarz może też pomóc rodzinie i wyjaśnić, jak walczyć z depresją oraz wspierać osobę chorą. Takie wiadomości są niezwykle istotne i mogą pomóc w powrocie do zdrowia. Dlatego najlepiej zawsze zwracać się do specjalistów.

Dodaj komentarz

Wyrażam zgodę na publikację postu w formie komentarza zgodnie z obowiązującym Regulaminem.

powiadamiaj o odpowiedziach na komentarz.

dodaj mój adres do newslettera.

Więcej informacji na temat przysługujących Państwu praw zawarliśmy w Polityce Prywatności.